ویژگی های یک صندلی مناسب چیست؟

بخش قابل توجهی

از عمر ما حد اقل

در محیط کار با نشستن

بر روی صندلی سپری میشود ...

بسیاری از ما فکر میکنیم

صرفا نشستن بر روی صندلی

میتواند ما را در مقابل

بیماریهای مفاصل و

ستون فقرات بیمه کرده

و از آسیب های جدی به

آنها پیشگیری کند

در صورتیکه این تفکر مطلقا

صحیح نیست و بر عکس در

صورت استفاده از صندلیهای

غیر استاندارد و نا مناسب

سرعت پیدایش آترروز و

مشکلات استخوانی و فشار بر

ریشه های عصبی و دیسک ها

افزایش خواهند یافت .

www.drzohrabi.com

در این مقاله تلاش میشود

بر اساس منابع و مقالات معتبر

علمی مشخصات یک صندلی

مناسب خدمت شما تقدیم شود ،

www.drzohrabi.com

ارتفاع صندلی باید قابل تنظیم باشد.

ارتفاع صندلی 41 تا 52 سانتی متر

توصیه می شود. سطح نشیمنگاه

صندلی باید دارای طول و

عرض 40 تا 48 سانتی متر باشد.

برای افراد چاق صندلی های پهن تر

توصیه می شود.

www.drzohrabi.com

ضخامت تشک

در حدود 4 تا 5 سانتی متر باشد

و رویه آن از جنسی باشد که

اصطلاحا بتواند تنفس کند و لبه جلو

صندلی گرد و لبه بیرونی آن نرم باشد.

پشتی صندلی با تشک آن زاویه

بین 95 تا 110 درجه داشته باشد.

عرض پشتی صندلی باید

حداقل 32 تا 36 سانتی متر باشد.

www.drzohrabi.com

ارتفاع پشتی صندلی نیز بین 50 تا 82 سانتی متر

توصیه می شود. صندلی باید در

قسمت قرار گرفتن گودی کمر

(ارتفاع 15 تا 20 سانتی متر از پایین) دارای

یک قوس محدب و در قسمت پشت

دارای یک قوس مقعر باشد.

www.drzohrabi.com

صندلی های مورد استفاده در

کار با رایانه بهتر است دسته دار

بوده و دسته آن با ارتفاع میز

کار مطابقت داشته باشد.

www.drzohrabi.com

همچنین دارای 5 چرخ بوده و چرخان باشد.

شیب کف صندلی 5 تا 15 درجه

برای تمایل به جلو و 5 درجه تمایل

به عقب را امکان پذیر سازد.

www.drzohrabi.com